Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 78,12g | Prot: 70,85g | Hh: 186,80g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Каравай Ролл Пшеничный, Чай, Arla Сыр Natura Сливочный . Lounas: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Каравай Ролл Пшеничный, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Любятово Курабье, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сахар, Campina Сливки 10%, Кофе, Лакомка Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|