Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 37,46g | Hh: 134,40g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Манник. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Лаваш Тонкий, Салями, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|