Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 74,45g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Житница Здоровья Макароны из Полбы. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Пятерочка Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|