Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2010
|
152,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 130,22g | Hh: 277,13g.
Aamiainen: orange juice, aunt jemima light syrup, blueberry pancake, plain pancake, fried eggs. Lounas: fibre one, fish chowder. Päivällinen: crystal light pink lemonade, cherry cheesecake, peas, baked ham, potato scallop. Välipalat/Muut: welch's fruit snacks, doritos 100 calorie snack pack. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eastcoastgirl
|