Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 25,91g | Hh: 76,70g.
Aamiainen: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, Коньяк, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|