Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 2,95g | Prot: 9,84g | Hh: 44,12g.
Lounas: Maçã. Päivällinen: Suco de Limão. Välipalat/Muut: Sadia Peito de Peru Light, Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambatista
|