|
Desinchando aos poucos, e hoje consegui andar uns metros dentro do condomínio, agora repouso para descansar a perna pq já é um avanço 🙏🏽
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 27,00g | Hh: 29,00g.
Välipalat/Muut: McDonald's Cheddar McMelt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|