Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 55,77g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: Jugo de Naranja, Braedt Jamón de Pavita, Pan Integral. Lounas: Huevo Cocido, Metro Papa Amarilla, Carne Molida. Päivällinen: Braedt Jamón de Pavita. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genesis432
|