Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 55,70g | Hh: 77,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Печень Трески, Кокосовое Молоко, Творог 18%, O'Zera Шоколад 97,7%. Päivällinen: Свинина Тушеная, Плов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_fedechkina
|