|
мдя... почти кг за ночь.
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2672 kcal
|
Rasva: 106,18g | Prot: 127,23g | Hh: 306,11g.
Aamiainen: Meringue, Avocado, Bagel, 2% Fat Milk, Fried Egg. Lounas: Dry Egg Noodles (Enriched), Matzo Ball, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Peanuts , Matzo Crackers, Chocolate Puddings, Havarti Cheese, Печёнка, Butter , Penne. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Half and Half Cream, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|