Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 128,81g | Prot: 74,91g | Hh: 21,40g.
Lounas: Тушеная капуста, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. Päivällinen: Курдюк, Тушеная капуста, Сердце Говяжье. Välipalat/Muut: Орех Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|