Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 57,15g | Hh: 174,51g.
Aamiainen: NAR Гранатовый Сок, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Мореслав Форель Слабосолёная, Сваля Сыр Российский, Хлеб, Болгарский Перец. Lounas: Печень Говяжья, Печень Говяжья Жареная, Брокколи на Пару, Болгарский Перец. Päivällinen: Kronenbourg Пиво. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|