Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 34,97g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Первым Делом Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Päivällinen: Чиабатта, Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Молочном Шоколаде , Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|