Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 61,08g | Hh: 130,26g.
Aamiainen: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сахар, Творог 5%, Банан, Мёд. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Красные Помидоры. Päivällinen: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Кудесница Мука Овсяная, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Киви, Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1405lyudmila
|