|
Took spadix and Potassium
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 43,72g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Blackberries, Quick or Instant Oatmeal. Lounas: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Mustard, Ketchup , Great Value Hot Dog Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Jennie-O Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Peeps Marshmallow Bunnies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|