Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 126,77g | Hh: 206,93g.
Aamiainen: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lidl Hühnerfrikassee. Päivällinen: Optiwell Joghurt Vanille. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|