Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 74,56g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: Мандарины, Начинка из творога, Каша овсяная с добавками. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|