|
😢
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 57,26g | Hh: 59,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Välipalat/Muut: Каждый День Курага , Сибирь Печенье Дуэт, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|