Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 53,58g | Hh: 120,77g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Гречневые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло. Lounas: Морковно-Йогуртовый Пирог, Пекинская Капуста, Борщ со Свининой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Манго, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Päivällinen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Укроп, Котлета Куриная Тёмная, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рагу из Курицы и Овощей, Чай. Välipalat/Muut: Жевательная Резинка (без Сахара). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена Форезз
|