Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 38,49g | Hh: 121,48g.
Aamiainen: Желтая Кукуруза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Куриный Суп Лапша, Котлета Домашняя. Päivällinen: Желтая Кукуруза, Хозяин-Барин Икра Овощная из Тыквы . Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|