Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 150,83g | Prot: 119,74g | Hh: 169,28g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lounas: Жареная Картошка, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Сыворотка, Летний День Молоко 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|