Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 76,46g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Другой Хлеб Багет Французский без Дрожжей. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Тунец Натуральный. Päivällinen: Просто Мёд , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Финик, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Välipalat/Muut: Чай с Медом, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|