Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 73,58g | Hh: 263,85g.
Aamiainen: Жареная Рыба (в Панировке), Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Pure Protein Сывороточный Протеин. Lounas: Кофе. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|