Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 158,71g | Hh: 166,73g.
Aamiainen: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Фрау Му Сметана 15%. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Burn Burn Apple Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|