Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 8,47g | Prot: 14,14g | Hh: 46,14g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Aldi Haferflocken, Alnatura Bio Leinsamen , Gefrorene Brombeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|