Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
37 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 68,61g | Hh: 204,40g.
Lounas: ミックスナッツ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー（無糖）, リンゴ 富士. Päivällinen: とろろ, マグロの刺身, サーモンの刺身, にんにく, 人参, 味噌汁. Välipalat/Muut: ユウキ食品 ココナッツミルク, ミックスナッツ, 明日香野 きな粉, 焼き芋. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|