Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 128,54g | Hh: 153,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Räucherlachs, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Kamps Roggenbrötchen. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Bolognese, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Räucherlachs, Räucherlachs. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|