Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 128,95g | Hh: 114,20g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Останкино Ветчина Мраморная, Каравай Хлеб Английский. Lounas: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. Päivällinen: Скумбрия, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Questbar Protein Chips. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%, Любятово Галеты Классические, Рафаэлло Конфета . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|