Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 47,63g | Hh: 207,56g.
Aamiainen: Honig, K-Classic Bockwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Eierlikör, Flensburger Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|