Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 105,71g | Hh: 41,09g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Now Sports Pea Protein, Каждый День Вишня Замороженная, Тыква, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|