Päiväkirja - A.Artemova, 10 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
54,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2020:
578 kcal Rasva: 26,42g | Prot: 35,17g | Hh: 50,16g.   Aamiainen:  Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lounas:  Желудки Куриные. Välipalat/Muut:  Сельдерей. lisää...
1317 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - A.Artemova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.