Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 53,92g | Hh: 149,61g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Danville Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Кисель, Сахар, Манная Крупа. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин, Щедрые Хлебец Ржаной, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnowValeri
|