Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 63,15g | Hh: 99,94g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам. Lounas: Шоколадница Мясная Лазанья. Päivällinen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Parmalat Молоко 0,5%, Царь Каша 5 Злаков. Välipalat/Muut: Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный , Яблоко Зеленое, Морковь, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|