Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2013
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 88,70g | Prot: 57,77g | Hh: 225,60g.
Lounas: Egg & Cheese on Bagel. Päivällinen: Light Style 7 Grain Bread, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Välipalat/Muut: Garlic Plantain Chips, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|