Päiväkirja - lorinh, 10 huhti 20

BodyTrace
97 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 29,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2020:
1069 kcal Rasva: 55,37g | Prot: 62,54g | Hh: 80,29g.   Aamiainen:  Water. Lounas:  Water. Päivällinen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese,  Kidney Beans (Canned) ,  Meatless Frankfurter or Hot Dog. Välipalat/Muut:  Water. lisää...
1763 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.