Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 41,28g | Hh: 61,49g.
Aamiainen: Varto Чернослив, Домашнее Яйцо, Mlekovita Моцарелла, Глобино Салями Итальянская, АТБ Грейпфрут, Сквирянка Овсянка, Словяночка Кефир 1%, Банан Банан, Агуша Творожок Груша. Välipalat/Muut: Libeert Черный Шоколад 70%, Галка Цикорий. lisää...
|
|
679 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|