Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 99,53g | Prot: 82,76g | Hh: 119,52g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Мёд, Творог 9%. Päivällinen: Жареная Утка. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|