Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 61,01g | Hh: 134,11g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе, Планета Витаминов Картофель с Грибами. Päivällinen: Чай с Сахаром, Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Велком Сосиска с Сыром, Котлета Рыбная. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levcenkovandrej9
|