Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 117,23g | Hh: 281,70g.
Aamiainen: Banan, Kiwi, Clementin, Milbona Yoghurt Kvarg. Lounas: Barilla Penne Rigate, Garant Nötfärs 12%, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré, Ketchup. Päivällinen: Ketchup, Barilla Penne Rigate, Garant Nötfärs 12%, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Daim. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|