Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 15,62g | Prot: 20,12g | Hh: 72,93g.
Aamiainen: Cheese, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tea Presweetened with Sugar, Avine Ovo, Amafil Tapioca, Banana. Välipalat/Muut: Renata Biscoito Amanteigado. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|