Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 98,20g | Hh: 288,83g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lounas: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Плов с Куриной Грудкой, Суп Овощной. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Каша, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Эдам. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|