Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 89,72g | Hh: 288,73g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Пшенная Крупа. Lounas: Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Вареная, Лаваш Армянский, Постный Борщ. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Конфета, Хохланд Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|