Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 71,37g | Hh: 251,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бондюэль Горошек Консервированный , Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Lounas: Хохланд Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банановый Хлеб Постный, Постный Борщ. Päivällinen: Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Банановый Хлеб Постный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|