Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 39,24g | Hh: 48,10g.
Aamiainen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Fresh Gourmet Golden Raisins, Coffee (Brewed From Grounds), EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Red Cabbage , Beef or Calves Liver and Onions, Coffee (Brewed From Grounds) . Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|