Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 60,91g | Hh: 65,60g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|