Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 47,65g | Hh: 136,97g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Lounas: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Брокколи на Пару. Päivällinen: Чай с Медом, Песочное Тесто (Типа Печенья). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|