Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 66,50g | Hh: 150,97g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", Фармстандарт Ферро Гематоген, Куриные Грудки (Запеченые), Белебеевский Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья. Lounas: Магнит Банан, Курага, Балык, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|