Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 113,52g | Prot: 65,32g | Hh: 19,21g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Бразильские Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Редис, Огурец, Благояр Куриная Грудка. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Violette, Кето-булка. Välipalat/Muut: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|