|
Второй день пошел, -600 граммов, сил нет уже
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 11,53g | Prot: 26,51g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. Päivällinen: Замороженная Вишня, Ежевика. Välipalat/Muut: Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|