Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 78,07g | Prot: 53,26g | Hh: 288,65g.
Aamiainen: Big Bon Big Bon Max . Lounas: Kinder Bueno, Командор Сухарики К Супу, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Большевик Медвежонок Барни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|